最近好多兄弟在问英雄联盟手游怎么调帧率，打团老是卡成PPT真的难受。今天我就用最白话的方式教你怎么设置，保证看完就能上手。我自己用千元机和旗舰机都试过，不同手机效果确实不一样，但按照这个方法来至少能让你团战不掉链子。

帧率到底是啥玩意儿？简单说就是画面刷新的速度，数字越大越流畅。手游现在最高能开到120帧，但得看你手机给不给力。我建议先打开训练模式试试水，别排位时候瞎调到时候直接卡死。

基础设置位置就在游戏右上角那个齿轮图标里，点进去选"画面"或者"Graphics"。这里能看到个"帧率"选项，默认可能是30或者60。千元机老老实实选60帧就够了，要是手机发烫就赶紧调低。我哥们用三年前的老手机开90帧，十分钟后烫得能煎鸡蛋。

高端机隐藏福利有些新款手机在"自定义"画面设置里能看到120帧选项。不过得同时满足两个条件：一是屏幕本身支持120Hz刷新率，二是处理器够猛。像骁龙8Gen2或者天玑9200这些芯片才能hold住。开了之后确实丝滑，但电量掉得跟水龙头似的，建议插着充电器玩。

画质和帧率怎么平衡？很多人不知道这俩是互相抢资源的。你要是把特效、阴影这些全开最高，帧率肯定上不去。我自己的设置是帧率拉满，然后把"画面品质"调到中等，"特效等级"选高就行。这样既不会满屏马赛克，又能保证团战不卡。

发热降频怎么办？安卓机最容易出现这问题，打着打着突然变卡。除了调低帧率，还有个邪道方法——把手机壳摘了，或者拿小风扇对着吹。实在不行就去冰箱旁边玩。苹果用户就别折腾了，反正ios现在最高就支持60帧。

操作手感玄学帧率高了之后，技能释放会有微妙变化。特别是玩劫、亚索这种吃手速的英雄，建议去训练营多练几把适应下。有个冷知识：把"摇杆死区"调到最小，走A会更跟手，这个在按键设置里能找到。

国际服特殊技巧如果你玩的是外服，可能需要加速器才能稳定高帧率。有时候不是手机不行，是网络延迟导致的卡顿。另外日服和美服的画面设置稍微有点区别，找"FPS"那个选项就对了。

终极劝退警告看到网上有啥"一键解锁120帧"的软件千万别下！轻则封号重则手机中毒。官方早就说过第三方改帧率必封，那些显示"修改成功"的都是心理作用。真想体验高帧率，攒钱换手机最实在。